Namaste zum Yoga für Kinder

Am letzten Samstag fand in Eisfeld ein Lehrgang zum Thema „Aufbaukurs Kinderyoga“ statt. Insgesamt 20 Erzieherinnen – vorwiegend aus den Kindergärten des Landkreises - nutzten dies zur Fortbildung.

Beim Yoga für Kinder - welches durch die Referentin Daniela Weißenborn vom Thüringer Bildungswerk durchgeführt wurde - werden Körper- und Sinneswahrnehmungen verbessert, werden Angst und Aggressionen abgebaut sowie Selbstwertgefühl und Konzentration erhöht. Zahllose Studien belegen die eindeutig positiven Wirkungen des Yoga im Kinderbereich bereits ab dem Alter von drei Jahren. Mit Yoga wachsen unsere Jüngsten gesund und entspannt heran.

Mit zahlreichen Basisübungen wurden die Erzieherinnen praxisnah mit dem Thema vertraut gemacht. Dazu gehörten das Erlernen und Variieren der Körperhaltungen (Asanas), Vertiefung der Erfahrungen mit Kinderyoga, die kindgerechte Anleitung der Übungen sowie die Anregungen für abwechslungsreiche Stundenbilder.

Der KSB und die Erzieherinnen bedanken sich ganz herzlich bei unserer Referentin Daniela Weißenborn. Es hat allen sehr viel Spaß gemacht . . .